Asortyment

Książki, E-booki i PDF-y dla Kobiet, Przyszłych Mam i Osób Dbających o Naturalne Zdrowie

Oferujemy szeroką gamę książek, e-booków i PDF-ów z wartościowymi treściami skierowanymi do kobiet, przyszłych mam oraz kobiet w ciąży. Nasza kolekcja zawiera również materiały dla osób pragnących dbać o swoje zdrowie w naturalny sposób.

Korzyści z Naszych Książek i E-booków

  • Wsparcie dla Przyszłych Mam: Znajdziesz u nas poradniki i książki, które pomogą Ci przygotować się do porodu, zadbać o zdrowie w czasie ciąży oraz wspierać rozwój Twojego dziecka.
  • Wartościowe Treści: Nasze materiały zawierają sprawdzone informacje i porady od specjalistów w dziedzinie zdrowia, odżywiania i psychologii.
  • Naturalne Metody Zdrowotne: Publikacje na temat naturalnych metod dbania o zdrowie, w tym medycyny holistycznej, ziołolecznictwa, zdrowego odżywiania i stylu życia.
  • Wygoda Czytania: Dostępność w formatach książkowych, e-booków i PDF-ów pozwala na wygodne czytanie na różnych urządzeniach – w domu, w pracy i w podróży.

Dlaczego Warto Wybrać Nasze Publikacje?

Nasze książki, e-booki i PDF-y są starannie wyselekcjonowane, aby dostarczyć Ci najlepszej jakości treści. Zaufaj sprawdzonym autorom i ekspertom, którzy dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem. Znajdziesz u nas zarówno nowości wydawnicze, jak i klasyczne pozycje, które cieszą się uznaniem czytelników.

Tematyka Książek i E-booków

  • Zdrowie i Odżywianie: Poradniki dotyczące zdrowej diety, zbilansowanego odżywiania oraz naturalnych suplementów.
  • Ciąża i Macierzyństwo: Kompleksowe przewodniki po ciąży, porady dla młodych mam, rozwój dziecka i wsparcie emocjonalne.
  • Naturalne Metody Leczenia: Książki na temat ziołolecznictwa, homeopatii, aromaterapii i innych naturalnych metod dbania o zdrowie.
  • Zdrowy Styl Życia: Publikacje na temat aktywności fizycznej, redukcji stresu, mindfulness i medytacji.
marka niezdefiniowana

GŁĘBOKI MASAŻ MOBILIZACYJNO-POWIĘZIOWY

29,92 zł

"Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa"
Autor: Zdzisław Drobner

Autor opisuje, jak przy wykorzystaniu odpowiednich technik manualnych można usunąć napięcia i dysfunkcje w obrębie tkanek miękkich i układu mięśniowo-powięziowego (mięśni, ścięgien, więzadeł i powięzi). Zamiast objawów, wyeliminuj przyczynę bólu!

(0/5)
    IAMED

    E-book Kalendarz rozwojowy dziecka 7-12 lat

    40,64 zł

    E-book Kalendarz rozwojowy dziecka 7-12 lat Czy jesteś młodą mamą, która chcę zagwarantować swojemu dziecku jak najlepszy start w życie? Czy chciałabyś zyskać wiedzę i narzędzia, które pomogą Ci w pełnym wsparciu rozwoju Twojego dziecka w latach 7-12 jego życia? Jeżeli tak to nasz e-book „Kalendarz Rozwoju Dziecka 7-12 lat dla Mam" został stworzony specjalnie dla Ciebie! Kalendarz jest swojego rodzaju poradnikiem, podzielonym na poszczególne lata życia dziecka. ➡️ Część siódma – Siódmy rok życia „Chimera w soswiałej presonie” ➡️ Część ósma - Ósmy rok życia „Energiczny entuzjasta” ➡️ Część dziewiata – Dziewiąty rok życia „Stary maleńki/maleńka?” ➡️ Część dzisiąta – Dziesiąty rok życia „Mógłby już taki zostać” ➡️ Część jedynasta – Jedynasty rok życia „Buntownik bez powodu” ➡️ Część dwunasta – Dwunsty rok zycia "Poczekaj juz idę” O jego wyjątkowym charakterze świadczy fakt, iż nie koncentruje się on tylko na fizycznym rozwoju malucha, tak jak większość dostępnych na rynku poradników ale koncentracja na aspektach rozwoju psychicznego łącznie z tym podświadomym oraz jego inter reakcji z otoczeniem. Każdy z poszczególnych etapów rozwojowych został opisany poprzez pryzmat 7 najważniejszych dziedzin życia: 1. Sen 2. Odżywianie 3. Emocje 4. Relacje 5. Nauka i zachowania szkolene 6. Seksualność 7. Niepokojące zachowania Jego celem jest: ✅ Zrozumienie etapów rozwoju: Poznasz kluczowe etapy rozwoju od siedmiolatka do wieku dwunastu lat. Zdobędziesz wiedzę na temat fizycznego, emocjonalnego, poznawczego i społecznego rozwoju, abyś lepiej rozumiała, czego możesz oczekiwać na poszczególnych etapach. ✅ Stymulacja rozwoju: Otrzymasz praktyczne wskazówki i techniki dotyczące stymulacji rozwoju Twojego dziecka. Nauczysz się, jak dostarczyć mu odpowiednie bodźce sensoryczne, wspierać rozwój emocjonalny i kognitywny oraz rozwijać umiejętności społeczne. ✅ Zdrowe nawyki żywieniowe: Dowiesz się, jakie zachowania dziecka podczas jedzenia jest naturalne a jakie to zaburzenie naturalnego rozwoju. ✅ Budowanie więzi: Poznasz strategie i techniki, które pomogą Ci budować silniejsze więzi emocjonalne z Twoim dzieckiem. Nauczysz się o istocie wychodzenia do rówiesników oraz radzenia sobie z emocjami towrzyszacymi w szkole i procesowi nauki Twojego dziecka, abyście mogli tworzyć zdrową i kochającą relację. Pomoże Ci on przygotować twoje dziecko do samodzielnego budowania zdrowych relacji z rówieśnikami i otoczeniem. ✅ E-book nie zapomina o Tobie jako matce! Przez ten kurs będziesz miała okazję zrozumieć swoje własne potrzeby i znaleźć równowagę między macierzyństwem a dbaniem o siebie. Dowiesz się o technikach radzenia sobie ze stresem, dbania o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne oraz rozwijania umiejętności zarządzania czasem. Wydanie cyfrowe zawiera 66 strony praktycznych porad.

    (0/5)
    • Tylko online
    IAMED

    E-book Poród bez bólu i lęku

    80,49 zł

    Poród bez obaw i lęku– Twój Przewodnik do Świadomego Porodu 

    Jesteś w ciąży i czekasz na ten jeden z najważniejszych momentów w swoim życiu? Nasz e-book „Poród bez obaw i lęku” to nieocenione źródło wiedzy, które pomoże Ci przejść przez ten wyjątkowy czas w sposób świadomy i spokojny.

    Co znajdziesz w e-booku?

    „Poród bez obaw i lęku” to kompleksowy przewodnik, który pomaga Ci przygotować się do porodu nie tylko fizycznie, ale również duchowo. Dzięki temu dowiesz się, jak pokonać lęk i strach, łagodzić ból w naturalny i bezpieczny sposób nie zakłócając naturalnego procesu. Ale co ważniejsze znajdziesz w nim szeroki emocjonalny przewodnik jak przygotować się do niego emocjonalnie. Jak wprowadzić i przyjąć nowego człowieka do naszego świata dając mu bezgraniczną miłość, pełną zrozumienia i akceptacji. 

    (0/5)
    • Tylko online
    IAMED

    Co ci szepcze brzuch? Hipoalergiczni Żaneta Geltz

    65,70 zł

    Dlaczego chorujemy? Co robić, aby żyć dłużej?

    tajemnice zdrowia z książką "Co Ci szepcze brzuch"! 🌿

    Książka Żanety Geltz, wydana przez Wydawnictwo Hipoalergiczni, to efekt setek godzin wywiadów i konferencji z wybitnymi specjalistami medycyny holistycznej:

    • Dr n. med. Danuta Myłek

    • Dr n. med. Barbara Majkowska-Wojciechowska

    • Dr n. med. Tadeusz Oleszczuk

    • Prof. dr hab. Ewa Rembiałkowska

    Masz pytania o alergie, choroby autoimmunologiczne i inne schorzenia? Ta książka, wydana przez Wydawnictwo Hipoalergiczni, Żaneta Geltz dostarcza odpowiedzi i odkrywa wpływ glifosatu, przenicy, mięsa czy mikroplastiku oraz stylu życia na zdrowie.

    Ich wiedza i doświadczenie pomogą Ci zrozumieć, jak codzienne wybory wpływają na Twoje zdrowie i jak lepiej zadbać o siebie oraz swoich bliskich.

    Zrozum swoje ciało i odzyskaj równowagę!

    PLUS BONUS - Ściąga czego nie kupować!

    (0/5)
      IAMED

      Mądrość menopauzy dr Christiane Northru

      74,07 zł

      Mądrość menopauzy (książka)

      Jak stworzyć i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie w trakcie zmiany

      Autorka: dr Christiane Northrup

      Tłumaczenie: Wojciech Zacharek

      Format: 176 x 250 mm

      Liczba stron: 651

      Okładka: miękka ze skrzydełkami

      ISBN: 978-83-63860-49-3

      Rok wydania: 2020

      (0/5)
      • Nowe
      IAMED

      Poród naturalny Ina May Gaskin

      54,63 zł

      Nowe, odświeżone wydanie kultowego przewodnika po naturalnych narodzinach.

      Poród naturalny (książka)

      Wydanie II

      Autorka: Ina May Gaskin

      Tłumaczenie: Katarzyna Emilia Bogdan

      Format: 145 x 205 mm

      Liczba stron: 450

      Okładka: miękka

      Rok wydania: 2021

      ISBN: 978-83-63860-61-5

      (0/5)
      • Nowe
      IAMED

      Praktyka współczucia w 52 lekcjach

      54,63 zł

      Praktyka współczucia w 52 lekcjach

      Autor: Thom Bond

      Tłumaczenie: Magdalena Macińska

      ISBN: 978-83-67916-33-2

      Liczba stron: 378

      Praktyka współczucia w 52 lekcjach

      Co sprzyja współczuciu, a co je blokuje?

      (0/5)
      • Nowe
      IAMED

      Ciało kobiety, mądrość kobiety to lektura potrzebna każdej z nas

      110,19 zł

      Czy marzysz o głębszym zrozumieniu swojego ciała i zwiększeniu swojego dobrostanuCiało kobiety, mądrość kobiety NOWE WYDANIE to książka, która od lat inspiruje kobiety na całym świecie do odkrywania ich wewnętrznej mocy. Dzięki najnowszym odkryciom naukowym i sprawdzonym metodom, ta uaktualniona edycja stanie się Twoim niezastąpionym przewodnikiem w podróży ku zdrowiu i harmonii.

      Dr Christiane Northrup zaprasza Cię do odkrywania tajemnic, które kryją się w Twoim ciele. Książka zawiera:{

      • Wnikliwe analizy procesów cyklu menstruacyjnego, ciąży oraz menopauzy.
      • Praktyczne porady dotyczące odżywiania i ruchu, które pomogą Ci w stworzeniu zdrowego stylu życia.
      • Powiązania pomiędzy emocjami a zdrowiem fizycznym, które pokażą Ci jak lepiej zrozumieć siebie.

      Nie pozwól, aby stereotypy i ograniczenia społeczne utrudniały Ci osiąganie pełni zdrowia. Ta książka dąży do zmiany postrzegania kobiecego ciała, pokazując naturalną mądrość i siłę, które w nim tkwią. Poznaj historie kobiet, które zmieniły swoje życie, podejmując współprace z własnym ciałem i umysłem.

      W dobie, kiedy zdrowie kobiet często zepchnięte jest na margines, Ciało kobiety, mądrość kobiety staje się manifestem niemożliwego do ignorowania. Książka daje Ci narzędzia do:

      • Odkrywania swojej wewnętrznej siły i potencjału.
      • Łączenia nauki z intuicją w dążeniu do zdrowia.
      • Przekształcenia osobistych przekonań, aby lepiej funkcjonować w społeczeństwie.

      Nie zwlekaj! Ciało kobiety, mądrość kobiety NOWE WYDANIE już czeka, aby stać się Twoim najlepszym towarzyszem w odkrywaniu pełnej równowagi w życiu. Zainwestuj w swoją przyszłość, poczuj się pewnie we własnym ciele i daj sobie szansę na lepsze jutro. Ta książka to nie tylko lektura, ale fundament zdrowego i inspirującego życia.

      (0/5)
      • Nowe