Darmowa dostawa od 50,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Webinar "Śpij zdrowo i wysypiaj się"
W promocji

Webinar "Śpij zdrowo i wysypiaj się"

  • Cykl webinarowy o tym jak właściwie zadbać o zdrowy regenerujący sen. Dlaczego warto poświęcić każdy czas na to aby odzyskać zdrowy i regeneracyjny sen. To czego jeszcze o śnie nikt Ci nie powiedział a wpływa na każdy aspekt Twojego dnia, Twoich decyzji,
Rozmiar
Cena katalogowa299,00 zł
299,00 zł
brutto / szt.
Produkt dostępny
Produkt dostępny
Bezpieczne zakupy
Darmowa dostawa do paczkomatuWięcej informacji
Smile - dostawy ze sklepów internetowych przy zamówieniu od 50,00 zł są za darmo.
Kupujesz i dostawę masz gratis!
dostawy ze sklepów internetowych przy zamówieniu za 50,00 zł są za darmo.
Darmowa dostawa obejmuje dostarczenie przesyłki do paczkomatu

"Śpij zdrowo i wysypiaj się"

 

Jeżeli zmagasz się z problemem bezsenności:

-masz regularnie problem z zasypianiem o stałej porze;

-wybudzasz się kilkakrotnie podczas snu a potem trudno ci ponownie zasnąć;

- zasypiasz szybko ale budzisz się po północy i nie jesteś w stanie zasnąć do rana, a sen przychodzi dopiero nad ranem jak musisz już wstawać;

- zasypiasz łatwo, śpisz długo ale wstajesz niewyspana bez energii do działania;

- śpisz bardzo mało poniżej 5 godzin dziennie, nie czujesz wyczerpania na co dzień, masz dużo energii ale jesteś rozdrażniona i łatwo wpadasz w złość,

to ten webinar jest dla Ciebie.

Dowiesz się z niego nie tylko o fizjologii zdrowego snu, jego rodzajach, znaczeniu i wpływie na sposób w jaki funkcjonujesz w ciągu dnia ale również o wpływie na twoje zdrowie fizyczne i psychiczne oraz sposób w jaki radzisz sobie z emocjami.

To pełne kompendium wiedzy uzupełnione dzienniczkiem snu i 72 technikami do samodzielnego wdrożenia od zaraz. Cały materiał obejmuje ponad 3 godziny nagrań wideo podzielonych na 8 sekcji.

Każda z nich wyczerpująco omawia następujące tematy:

  1. Fizjologiczne aspekty snu wraz z omówieniem jego faz i ich znaczenia

  2. Sen w regulacji układu hormonalnego i nerwowego.

  3. Wpływ zaburzeń snu na zdolności psychomotoryczne i poznawczo kognitywne.

  4. Związki między aktywnością fal mózgowych a jakością snu a stanem emocjonalnym.

  5. Najczęstsze zaburzenia snu

  6. Czynniki zewnętrzne i wewnętrzne destrukcyjnie wpływające na naturalna fizjologie snu

  7. Dzienniczek i technik przywracające oraz regulujące naturalną fizjologię zdrowego snu.

  8. Gdzie kończy się zaburzenie a zaczyna bezsenność.

WEBINAR, ma dla mnie i moich klientów szczególną wartość, jest rezultatem moich doświadczeń, 3 lat badań, warsztatów i własnych starań nad odzyskaniem zdrowego snu.

Dziś wiem że jest najważniejszym elementem każdego mojego dnia, dzięki któremu mam energie i siłę do realizacji codziennych zadań, spełniania własnych marzeń i poczucia szczęścia.


Dlaczego warto skorzystać z formy webinaru

Zalet tej formy samorozwoju jest wiele, do najważniejszych należą:

- nie ogranicza Cię ani miejsce ani czas;

 

- masz nieograniczony dostęp do nagrań przez 12 miesięcy;

 

- fakt, iż pozwala ona skorzystać z siły intencji dużo większej ilości osób razem pracujących nad danym tematem, niż na indywidualnej konsultacji gdzie koncentrujemy się tylko na tym z czym przychodzi klient z tym do czego na dany moment ma dostęp. Na webinarach poruszam temat dogłębnie z wielu stron patrze na dany problem, to moment w którym klient może odkryć dotąd sobie nie znane aspekty swojego tematu;


- webinar ma bardzo silne działanie, dzięki temu, że wybierasz najlepszą dla siebie przestrzeń, żeby wziąć w nim udział, możesz pracować z nami ze swojego ulubionego fotela w domu, gdzie ciało jest już od razu, od pierwszych minut rozluźnione głębiej oddycha i czuje się bezpieczniej i komfortowo;
- webinar jest spotkaniem w trakcie, którego będziesz mogła dowiedzieć się sporo na temat swoich uwarunkowań, przekonań które blokują Ciebie w sferze seksualnej, partnerskiej i zawodowej;

 

- ćwiczenia wsłuchania się w siebie wymagają skupienia, dlatego to Ty decydujesz kiedy do nich siadasz, tak aby czerpać z nich pełnymi garściami niezależnie od tego jaki masz dzień;

 

- wraz z webinarem otrzymujesz ćwiczenia i trans medytacyjny na to jak poradzić sobie z blokadami;

 

- na stworzonej grupie na facebooku, będziesz mogła zadawać pytania, pobierać ćwiczenia Będziesz też mogła dzielić się z innymi uczestniczkami swoimi zmianami, spostrzeżeniami i uwagami, o ile poczujesz taką potrzebę.

 

Pamiętaj żeby w momencie kiedy do niego siadasz zapewnij sobie warunki w których nikt nie będzie Ci przeszkadzał, w jakich jesteś w stanie się rozluźnić, skupić się na sobie, wypłakać swobodnie i pozwolić sobie na uwalnianie emocji.

 

Wszystkie nagrania audio i wideo dostępne na profilu firmowym FB Dlaczegochoruje.pl, oraz w sklepie internetowym na stronie www.iamed.pl oraz www.dlaczegochoruje.pl , są objęte prawami autorskimi i stanową moja własność Iwona Borek-Łukaszewska.
Kopiowanie i wykorzystywanie we fragmentach, lub w całości, możliwe tylko do użytku prywatnego.
Cytowanie i udostępnianie fragmentów, możliwe tylko za zgodą autora i po podaniu jego danych, lub po wykupieniu licencji.
W każdym przypadku naruszenia praw autorskich, zastosowanie będą miały przepisy kodeksu prawa cywilnego.

© Zgodnie z Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (t.j. Dz.U.2021.1062 t.j. z dnia 2021.06.14). o ochronie praw autorskich, teksty/webinary/medytacje/książki/ćwiczenia, zawarte na stronie www.dlaczegochoruje.pl oraz www.iamed.pl, stanowią w całości moją własność.
Przekazywane informacje mogą być wykorzystywane wyłącznie w celach związanych z pracą własną oraz na podstawie informacji i materiałów uzyskanych na webinarze/medytacj
ach/książkach/ćwiczeniach nie mogą być przeprowadzane szkolenia wewnętrzne ani zewnętrzne o charakterze zarobkowym.



 

 

Symbol
WEB0090369
Kod producenta
0090369
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.49 / 5.00 47 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-08-28
Polecam
2022-08-28
Produkt super i realizacja zamówienia ok, szybko. Jedyny minusik za spóźniajace się maile. Niektóre otrzymalam dopiero jak produkt był już u mnie :)
pixel