Cykl webinarów - Dlaczego nie mogę utrzymać optymalnej wagi?

Dlaczego nie mogę utrzymać optymalnej wagi? - to cykl 3 webinarów o tym dlaczego nie możemy zrzucić zbędnych kilogramów lub dlaczego nie możemy ich nabyć.

Dowiesz się jakie mechanizmy obronne oraz psychiczne aspekty utrzymywania nadmiernej wagi lub jej widocznych niedoborów za tym stoją. Dlaczego cały wysiłek restrykcyjne diety i wszystko czego do tej pory próbowałeś nie działało lub działało tylko przez chwilę. Omówimy podłoże psychosomatyczne dotyczące  bulimii oraz anoreksji. Co daj ci utrzymanie wagi lub jej brak. Zrozumiesz, pokochasz swoje ciało i sam zadecydujesz z czym Ci dobrze a co zechcesz zmienić. Naucz się rozumieć swoje ciało i czytać wiadomości jakie chce ci przekazać.

I dobrze się w nim czuć.